Детокс-марафон. День 5

маска для жирной кожиОчищение тела

Сижу в угольной маске на яичном белке. Такое впечатление, что моё лицо куда-то засасывает)))

Зато кожа потом такая, что ммммм))) Особенно после травяного льда и капельки увлажняющего крема.

Нарушаю диету нещадно — надоело голодать. Ем мало, но что попало.

На обед гречка с молоком. На завтрак кашка пшёная. Ужинали тоже гречкой и закусывали колбаской. Continue reading

Детокс-марафон. День 3

очищение организмаКаждый день у меня идёт борьба с ленью и соблазнами. Сегодня я немного уступила: съела шоколадку.

Я весь день чувствую себя голодной. Через 10 минут после еды я уже голодна. Говорят, это естественно, когда ты переходишь на правильное питание, но мне кажется, что это неправильно: человек должен чувствовать насыщение, чтобы наполняться энергией. Если ты голоден — то ты малоэффективен. Continue reading

Детокс-марафон. День 2

детоксикация организмаИз соображений гуманности по отношению к самой себе перенесла отчёт со вчерашнего вечера на сегодняшнее утро.

Детокс тела

У меня была самая настоящая ломка. Хотелось сладкого, выпечки. Устояла только благодаря этому отчёту. Continue reading

Детокс-марафон. День 1

детоксЯ чертовски хочу спать, поэтому отчёт будет коротким)

В детокс вошла медленно. Выполнила лишь половину от того, что намеревалась сделать. Но и это неплохо для первого дня)

Очищение тела

Сегодня не ела шоколад и сладкую выпечку. Вообще. Это моя маленькая личная победа. Continue reading

Детокс-марафон. Начало

детокс организмаВсем доброго дня!

Приглашаю присоединиться к моему двухнедельному марафону очищения! :)

Я тут решила заняться собой — и не только собой.

На днях глянула на себя в зеркало и поняла, что состояние кожи оставляет желать лучшего. Склеры желтоватые — печени, очевидно, не в радость то, что я потребляю. Да и просто полезно для здоровья хоть немного заняться своим организмом Continue reading

Все проблемы от головы

все проблемы от головыНет некрасивых женщин — есть неправильное мышление.

Я хочу рассказать о том, что все наши проблемы идут из наших мыслей.

По-моему, в мире масса женщин, у которых огромные проблемы в отношениях. У кого-то было пять мужчин — и все, как один, ушли к подругам. И она сидит и думает, что все мужики козлы, а верных подруг не существует. Continue reading

Вкуснейшая нежная окрошка. Рецепт

вкусная окрошка рецептЕсть у меня одна прекрасная подруга — симпатичная миниатюрная девушка — которая за раз может слопать полведра окрошки… И попросить добавки через полчаса…

Поэтому по её персональной просьбе публикую этот рецепт вкусной и нежной окрошке, которую можно давать даже маленьким деткам. 😉

Окрошка бывает разная: я ела и на квасе, и на минералке, и на тане (для тех, кто не знает — это кисломолочный напиток), и на… На чём только не ела! Continue reading

Доказательства материальности мысли

доказательства материальности мыслиНа сегодняшний день в свободном доступе имеется огромное количество доказательств материальности наших мыслей. Я очень люблю эту тему, поэтому хочу написать о ней.

Во Вселенной существует бесконечное множество вариантов всего (представьте только). А у каждого человека своя вселенная.

Ярый реалист проживёт всю жизнь и не встретит чуда — лишь события, легко подчиняющиеся логике и здравому смыслу. Эзотерик наоборот будет встречать чудеса на каждом шагу и радоваться им. Continue reading

Доверяйте своей интуиции

доверяйте своей интуицииЯ ярый сторонник теории о том, что сила мысли работает. Хотя это уже даже не теория, а многократно доказанный научный факт, который остаётся в тени лишь благодаря стараниям скептиков и материалистов.

Но об этом я напишу как-нибудь в следующий раз.

Сегодня я хочу вывести беседу плавно с темы силы мысли на то, что нужно доверять своей интуиции… Continue reading

Нужно ли прижигать эрозию шейки матки

нужно ли прижигать эрозию шейки маткиНужно ли прижигать эрозию шейки матки — вопрос, казалось бы, глупый. Если врач сказал, что нужно — значит, он знает, о чём речь.

Однако в данной тематике не всё однозначно.

Меня учил один из ведущих специалистов, занимающихся патологией шейки матки в Москве, и то, что я от него услышала, по меньшей мере, удивляет. Continue reading

Давайте делать добрые дела!

давайте делать добрые делаЛюди, давайте делать добрые дела!

Я верю в человечность человечества, правда! Возможно, больше, чем другие (иногда муж даже говорит, что я наивна, словно ребёнок, и пора бы снимать розовые очки).

Но порой люди меня разочаровывают до глубины души. Continue reading

Миру — мир!

мир во всём миреПрошёл один из величайших праздников на практически всём постсоветском пространстве, да и во всём мире.

У всех семей есть своя история, связанная с войной. У моих предков тоже.

Насколько я знаю, мои прямые предки не воевали — папин папа лишился руки в 14 лет после Первой мировой, найдя гранату. Зато воевал его брат.

Кто-то сказал папиной бабушке, что, если её внук (мой папа) будет петь (ему было 4 года к моменту начала Великой Отечественной), то её сын вернётся живым. Continue reading

Прощение. Отрывок из Марафона счастья

как избавиться от гнева и раздражительностиВ том кафе были очень высокие диванчики, за которыми невозможно было увидеть того, кто сидел на них. Однако разговоры доносились со всех сторон.

Я сидела там с братом, когда услышала знакомые голоса. Стайка девчонок из моей группы подошла к столику за моей спиной и села там. Я никогда с ними не общалась, поскольку сферы наших интересов ни в малейшей степени не пересекались, поэтому не стала обременять их своим приветствием, а продолжила пить свой латте и болтать с братом, как ни в чём не бывало.

Однако в какой-то момент мой слух напрягся:

— Говорят, она спит с преподом! Continue reading

Бедный и благородный или?..

бедный и благородныйВсе, наверное, помнят притчи о бедности и благородстве. О том, что богатые люди жадны и высокомерны, а бедные готовы последний кусок хлеба разделить — ну, и прочая-прочая-прочая…

У меня, например, в подкорке сидят эти утверждения. Даже не вспомню первоисточники, но что бедным быть хорошо, а богатым плохо, нас учили и книги, и педагоги…

Я своих детей этому учить не буду, как и многому другому… И вообще надо повнимательнее относиться  к выбору литературы и мультфильмов. Continue reading

Городу Святого Петра

Город Святого ПетраСкучаю по Питеру. Какая избитая фраза.

Кто хоть раз побывал в этом городе, тот будет повторять её всю жизнь…

Я прожила там шесть бесподобных лет. Любовь и трепет вызывает в моей душе этот город. Я им восхищалась — и удивлялась ему. Обожала и ненавидела. Мечтала сбежать оттуда, когда сто дней подряд не видела ни лучика. И мечтала навечно остаться там, когда вдыхала аромат Финского залива, стоя на набережных…

И сейчас, когда я почти два года не видела этот бесподобный город, я пишу эти слова и сглатываю комок в горле.

Он как любовник, который уехал, забрав с собой часть души.

Время не лечит. Расстояние не лечит. Continue reading

«Полюби себя такой, какая ты есть!..»

как стать самодостаточной женщинойВ мире крайне мало самодостаточных женщин… Катастрофически мало. И в первую очередь этим пользуются дельцы и маркетологи.

Обсуждала с подругами, какую ерунду предлагают женщинам для красоты — это и навело меня на мысль об этой статье. В переписке мы делились изображениями товаров «для красоты»: помпы, которые увеличивают губы, полукорсеты, которые утягивают на десятки сантиметров талию, эластичные ленты, которые выпрямляют неровные голени, какие-то индийские палочки, которые сужают влагалище, тренажёры для рта, которые разглаживают морщины и прочая-прочая-прочая…

Continue reading

Берегите отношения!

Бывают дни — у всех они бывают — когда с любимым происходит разлад.

Плохое настроение, усталость, сказанная сгоряча гадость — мало ли что. И вот уже конфликт.

Мы, женщины, по природе своей максималистки. И стоит мужчине в порыве гнева обозвать жену дурой — она уже готова реветь белугой, жалея саму себя, бедную-несчастную, и вспоминая все-все-все плохие моменты в отношениях с начала времён… Я утрирую, конечно: всё это зависит от фазы цикла, вспышек на солнце, темперамента и Бог знает, чего ещё. Но всё-таки у каждой, наверное, случалось, что она за чашечкой чая глубокой ночью сидела и думала, выбрала бы она ту же самую жизнь, если бы вернулась в прошлое на сколько-то лет назад… Continue reading

Про инфекции, передающиеся половым путём

инфекции передающиеся половым путёмНаверное, ни для одной взрослой женщины не станет открытием тот факт, что мужчины полигамны.

По статистике, порядка 75% мужчин изменяют своим жёнам. Но, как мне кажется, остальные 25% приврали социологам)))

Одни женщины получают на этом фоне глубокую душевную травму, другие относятся философски-цинично: «Главное, чтоб из семьи не тащил!» — Или: «Главное, чтоб любил меня одну!..»

Я же хочу на этом фоне осветить вопрос,  который, как мне кажется, нужно освещать на уроках валеологии или биологии в школе — или где там изучают половую  грамотность: вопрос инфекций, передающихся половым путём.

Поверьте мне: статья будет лёгкой к восприятию))) Continue reading

Как порадовать мужчину на День рождения

что подарить мужу на день рожденияЯ уже писала о том, как можно порадовать любимого мужчину. В этой статье я расскажу о том, какой сюрприз подготовила любимому на День рождения.

Сюрприз старалась сделать комплексным, чтоб у него было много поводов для радости, как у ребёнка. :)

Для начала я долго и тщательно подбирала идеи подарка для мужа. В интернете очень часто по этому поводу дают довольно шаблонные советы: парфюм, какие-нибудь букеты из носков, аксессуары для авто и т. д.

В жизни же всё гораздо проще: достаточно слушать то, что любимый говорит, смотреть, чем занимается и что носит. :) Мужчины многим увлекаются — и предметы, связанными с этими увлечениями, непременно порадуют их. Continue reading